전자담배는 추가적으로 니코틴 대체 요법의 일종이다. 왜냐하면 증기는 보통 니코틴으로 구성되기 때문이다. 증거는 개인이 다른 NRT 제품으로 흡연을 포기하도록 돕는 데있어 최소한의 효율성을 보여 주지만 사람들은 특별한 사람을 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=https://hellociga.com/ 선호합니다. 치료법으로는 패치, 껌, 스프레이, 마름모, 흡입기 등이 있다.
패치는 니코틴을 천천히 방출하는 반면, 다른 치료법은 더 빠르게 작용합니다.금연 물질을 요청하는 경우를 제외하고는 흡연자에게 전달하지 마십시오. 당신이 매일 고용하는 조각의 수는 시간이 지남에 따라 감소해야 한다.
많은 병원, 의료 회사 및 고용주가 외래 환자 및 입원 환자 금연 신청을 제공합니다. 아래의 상품을 지시대로 사용하면 그만둘 확률이 두 배가 될 수 있다.
아래에 나열된 많은 치료법은 의료 카드 소지자에게 무료로 제공됩니다. 기억하세요, 담배를 끊는 것은 건강을 증진시키기 위해 여러분이 할 수 있는 가장 필요한 요소 중 하나일 수 있다는 것을.마일드 업에 대한 충동을 능가하기에 충분한 튼튼한 원인을 선택하세요. 담배를 끊는 것을 돕기 위해 약을 사용하는 것은 성공 확률을 두 배로 높일 수 있다.
약물 및 상담에 대한 보험 보호를받을 수 있습니다. 담배를 피우는 많은 사람들은 영원히 포기하기 전에 여러 번 금연을 신청해야 한다. https://hellociga.com/
많은 사람들이 담배를 끊을 때 도움 팀과 핫라인이 도움이된다는 것을 알게됩니다. 때때로 단순히 누군가가 당신의 레슬링을 이해하고 공유한다는 것을 아는 것은 당신이 영원히 담배를 피우지 않도록 도울 수 있다.
전자담배에 무엇이 들어 있는지 항상 정확히 아는 것은 어렵다. 미국에서는 FDA가 전자 담배 제품을 규제하지 않습니다. 좋은 선택으로는 무설탕 껌, 당근과 셀러리 스틱, 얇게 썬 피망이나 히카마가 있다.
안경은 여러분이 배가 고프지 않을 때마다 정말로 배부르게 느끼고 먹지 못하게 하는 데 도움을 줄 것이다. 물은 또한 당신의 체격에서 독소를 씻어내는 데 도움이 될 것이다. American Cancer Society는 귀하의 개인 정보를 보호하고 보호합니다. 니코틴 갈망과 다양한 금단 증상을 줄이는 데 도움이 되는 처방 의약품은 바레니클린과 부프로피온을 구현합니다. 하지만 담배를 피울 때, 금연은 건강을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 흡연은 대부분의 암, 당뇨병, 심부전 및 다양한 심각한 의학적 문제에 대한 위험을 증가시킵니다. 그래도 담배를 아주 오랫동안 피웠다면 끊기가 매우 어려울 수 있다.
금단 증상에 대해 두려워하거나 담배에 대한 열망이 무시하기에는 너무 강할 수도 있습니다. 우리의 문제는 당신이 마지막으로 담배를 끊고 지금 당장 더 건강한 삶을 시작하는 데 필요한 도움을 줄 수 있다.