우리는 이전에 체육관과 폭발성을 플라이오 단순하게 쌓는다(그래, 나는 내 자신을 반복하고 있다는 것을 안다. 플라이오를 하는 몇몇 사람들이 왜 그런지 모를 때), 플라이오메트릭은 당신의 근육이 탄력적으로 탄력을 갖도록 조건화하고, 그들에게 봄을 원하게 한다.
축구의 신속성과 관련된 것이 있다면, 그것은 무시된다. 그것의 측면 날짜 우리는 각 게임이 좌우로 움직이는 것에 많은 시간을 보낸다 – 선을 따라 이동하고, 차단을 통과하고, 다른 구멍으로 미끄러지거나, 줄을 따라 내려가는 것.
그것은 또한 실제 팀 측면을 더 인기 있게 한다.
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다음 주 토요일, 나는 다른 아이들이 내 키트를 착용하고 요한 크루이프 자신이 내 신발끈을 묶는 것처럼 느끼는 것을 알지 못한 채 내 가방에 무엇이 들어있는지 알고 믿을 수 없을 정도로 말쑥하게 탈의실로 걸어 들어갔다.
근육에 탄력을 주면 트립 라인을 더 빨리 발사하고, 더 높이 점프하고, 빠른 닫힘 속도를 내고, 40번으로 진격해야 한다.
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사람들은 내가 축구의 효율성에 영향을 미치는 강점에 대해 글을 쓰는 동안 불평하기를 좋아한다.
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축구의 열정과 감정을 보라. 그것은 흥분하고, 우울하다. 그것은 영감을 주고, 환상적인 희망, 화려한 고통감을 실망시킨다. 그것은 당신을 앞으로 나아가게 하고, 당신을 느리게 한다.
그것은 당신을 높이 들어올리고, 더 저렴한 축구가 당신을 데려가고, 당신의 몸을 지탱하게 한다.
맨유에서 루니를, 맨타운에서 조 하트를 데려간다고 상상해보라. 만약 당신이 항상 꿈꿔왔던 최고의 선수들로부터 프리미어리그를 뽑을 수 있다면, 당신은 당신이 모든 경기에서 이길 것이라고 생각하는가?
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