마스크를 착용하는 데있어 어려운 부분 중 하나는 스트랩을 제자리에 유지하는 것입니다. 많은 CPAP 사용자는 매일 밤 마스크를 사용하여 위치에 마스크를 조정하고 재조정하려고 시도하는 데 많은 시간을 투자합니다.이 방법은 스트랩의 끝을 표시하는 것입니다.
이제 규칙적으로 호흡을 계속하고 조절기를 사용하고 긴장을 풀고 얼굴에 마스크를 대고 머리를 뒤로 젖히십시오. 이제 머리를 뒤로 젖히고 손바닥으로 마스크 상단을 부드럽게 누릅니다. 심호흡을 하고 이제 코로 숨을 내쉬십시오. 마스크에 불어오는 공기의 급류가 물을 밀어낼 것이다.
당신은 당신의 위치에 마스크를 위치시킬 필요가 있습니다 그것은 코 디자인에 맞게 설계되었다는 것을 인정합니다 : Nasal, Nasal Pillow 또는 Nasal Prong 마스크의 디자인은 코 위치 주위에 그들을 맞 춥니 다. b 전체 얼굴 또는 하이브리드, 입과 코에 맞 춥니 다. c 입에 구강 적합합니다. 머리 선 바로 앞에 얼굴을 감싸고 아래 입술 아래에 나열됩니다.
이 수제 얼굴 마스크를 준비하려면 일반 그리스 요구르트 한 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=서울오피 컵, 꿀 한 스푼, 오이 한 스푼, 비타민 E 한 스푼, 알로에 베라 젤이 필요합니다.이 지역 유기농 슈퍼마켓에서 찾을 수 있습니다.이 집 얼굴 마스크에 포함 된 프리미엄 성분은 피부를 보호합니다.
파파야 마스크는 파파야 1개, 우유 2테이블스푼, 꿀 2티스푼이 필요하다 먼저, 파파야 과육을 맞춰 우유와 꿀을 넣고 잘 섞어 세안 후 10~15분간 헹군 후 미지근한 물로 헹구면 파파야는 모공 속의 먼지까지 깊숙이 청소할 수 있으며 지친 피부에 활력을 되찾아줄 수 있는 비타민B를 함유하고 있다
이 얼굴 마스크 접시는 노화, 느슨하고 손상된 피부에 좋으며, 증가가 필요하다. 이 마스크는 피부를 들어올리고, 조이고, 증가시켜 피부 감각을 부드럽고, 빛나게 하고, 건강하게 하기 위해 고안되었다.
CPAP 마스크가 잘 맞지 않을 때 공기 누출이 발생합니다. 적절하게 맞는 마스크는 공기가 떨어지는 것을 방지합니다. 개인의 코와 얼굴의 모양과 크기는 필요한 크기와 디자인을 파악할 것입니다. 치료에 익숙해 질 시간이 필요하다고 생각하면 마스크 치료가 연구의 밤 전에 들어 오면 수많은 실험실에서 하루 종일 PAP NAP에 들어올 수 있습니다. 마스크를 시험해보고 하루 종일 압력에 익숙해지십시오. 시간을내어 즉시 제조사에서 잠을 자야한다는 압박감을 느끼지 않을 수있는 좋은 기회입니다.
두껍고 부서 지거나 건조한 머리카락을 가진 사람들은 뿌리에서 포인터까지 머리 전체에 컨디셔닝 트리트먼트를 균일하게 사용해야 합니다. 이것은 두꺼운 머리카락이 있는 경우 도전이 될 수 있습니다. 고르게 적용하려면 컨디셔닝 트리트먼트를 머리의 모든 섹션에 도달하도록 레이어에 놓으십시오. 세 영역을 만든 다음 마스크를 조각별로 적용하여 머리를 고르게 코팅하십시오.
당신은 오이 주스를 준비하여 그리스 요구르트 오이 얼굴 마스크를 만들 수 있습니다 처음에 오이 주스의 2 큰 술을 취하고 퓨레 기계에 위치 그리스 요구르트와 정해진 양의 꿀, 비타민 E 및 알로에를 혼합하여 마스크를 준비하기 위해 마찬가지로 감독 또는 밀을 사용할 수 있습니다
비강 베개 마스크 – 비강 베개 마스크는 코에 약간의 유연한 원뿔을 사용하여 권장 대기압을 전달합니다. 원뿔 또는 베개는 콧 구멍 너머로 밀봉됩니다. 항공사는 앞쪽에 연결되어 이마를 검토합니다. 헤드 스트랩은 마스크를 위치에 고정시킵니다. CPAP 마스크의이 스타일은 위장이나 옆으로 자고있는 개인에게 적합합니다.
항 염증 효과 – 건선과 같은 여드름이나 다른 피부 질환을 치료해야하는 경우 자연적인 항 염증 효과로 인해 점토 마스크 또는 진흙 마스크에서 이점을 얻을 수 있습니다.이 얼굴 마스크는 어깨 나 가슴과 같은 신체의 다른 위치에 서울오피 서도 마찬가지로 사용할 수 있으므로 피부의 전반적인 건강을 돕습니다.
내 가족 친구들이 내가 큰 조직을 이끌고 있다는 것을 믿지 않을지도 모른다고 말하자마자 그들은 나를 개인적으로만 이해했고, 직장에서는 결코 이해하지 못했다. 그들은 나를 유머감각이 뛰어나고, 파리 한 마리도 제거하지 못하는 느긋하고 즐거운 친구라고 생각했다. 그들은 내가 날카로운 시야와 바삭바삭한 의견을 가진 강하고 카리스마 있는 매니저가 되는 것을 상상할 수 없었고, 강하고 똑똑한 반대자들과 싸우고 협상하며, 그가 하고 있는 일에 성공하는 것을 상상할 수 없었다.
Nasal 마스크의 경우 : 눈금에서 콧 구멍의 바깥 쪽 가장자리 옆에있는 뺨에 눈금자를 배치하여 코 밑까지의 길이를 인치 단위로 측정하십시오. 눈금자의 상단은 학생의 중간과 대략 같아야합니다. 추가 메모장을 눈금자를 가로 지르도록 코 아래에 똑바로 놓고 메모장에이 측정 값을 기록하십시오.
만약 당신이 값싼 가면을 보고 있다면, 비록 가식적이기는 하지만, 그것을 명심해야 한다.